Alle Beiträge zur Kategorie: Bewegung/Training
Bewegung/Training
13/01/2023
So viele gute Vorsätze aber keinen Plan womit beginnen? 8 Tipps wie es langfristig funktionieren kann und warum ich manchmal die „Spaßbremse“ bin. …
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03/09/2022
Das Element Wasser. Diesen Sommer habe ich wirklich viel Zeit im und am Wasser verbracht. Was für mich gerade dieses Element so besonders macht und warum ich es einfach jedem nur empfehlen kann… …
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10/02/2022
Ein Überblick meines aktuellen Angebots, Events, Workshops und Co. im Jahr 2023 …
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10/02/2022
Ich biete dir aktuell 3-5 unterschiedliche Zoom-Trainings/Woche, wobei du sowohl deinen Körper kräftigen und formen als auch beweglicher und stabiler machen kannst. …
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10/02/2022
A short overview of my offer in english in Vienna Austria for PERSONALTRAINING, SMALLGROUP TRAINING OUTDOOR AND ONLINE & SWIMTRAINING …
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29/07/2021
Lange ist es nun wieder her, seit meinem letzten Blogbeitrag. Heute möchte ich versuchen, möglichst kurz und prägnant den Unterschied zwischen den Begriffen Sport, Training und Bewegung zu erklären. …
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09/04/2021
Hallo zusammen. Der heutige Beitrag hat sich praktischerweise fast von selbst ergeben, und wird eine Frage klären die im Verlauf meiner Online-Trainings dieser Woche aufgetreten ist. Und zwar jene, wa …
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25/03/2021
Hallo zusammen. Im heutigen Beitrag möchte ich auf den Begriff NEAT eingehen und euch außerdem ein paar Ideen liefern. …
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16/03/2021
Es ist heute exakt ein Jahr nach Start des ersten Corona-Virus bedingten Lockdowns. Heute werfe ich einen Blick in meinen Kalender. Mein erstes Online-Training via Zoom …
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01/02/2021
Ein Monat ist das neue Jahr nun schon alt. Jänner, dieser Monat ist oftmals gefüllt mit großen Visionen, Wünschen und Hoffnungen, guten Vorsätzen und dem Glauben, dass sich nun alles ändern würde. …
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