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Verena Hirzenberger Blog
Alle Beiträge zur Kategorie: Bewegung/Training
Bewegung/Training
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28/10/2024
MY OFFER IN ENGLISH
A short overview of my offer in english in Vienna Austria for PERSONALTRAINING, SMALLGROUP TRAINING OUTDOOR & SWIMTRAINING …
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10/02/2022
MEINE ONLINE KURSFORMATE KURZ ERKLÄRT
Ich biete dir aktuell 3-5 unterschiedliche Zoom-Trainings/Woche, wobei du sowohl deinen Körper kräftigen und formen als auch beweglicher und stabiler machen kannst. …
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13/05/2020
Trainingsvideo mit Flow und was ich vom Tanzen gelernt habe
Da bin ich wieder meine Lieben! Wie letzte Woche angekündigt, kehre auch ich langsam wieder ein Stück mehr zu meiner Leidenschaft als persönliche Trainerin zurück. …
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04/05/2020
Trainings für Earlybirds und einer meiner Lieblingsspaziergänge in Wien
Hui schon 18:00 Uhr und ich beginne gerade erst damit den heutigen Blog-Beitrag zu tippen. Aber ich habe natürlich nicht darauf vergessen und hier kommt er ja nun noch. …
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28/04/2020
Trainingsvideo und Vorfreude auf Outdoortrainings in der Kleingruppe
Hallo zusammen. Da bin ich wieder. Ich weiß nicht wie es euch geht, aber meine Tage vergehen derzeit wie im Fluge. Nachdem ich heute einige größere organisatorische “Brocken” zuerst erledigen musste, …
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17/04/2020
…die sind unfassbar gut!
Ha! Es hat geklappt! Du wolltest wissen wer oder was unfassbar gut ist richtig? Also ich bin heute gut gelaunt und hab voller Nostalgie zu Danzers Musik Apfelstrudel gebacken und dann dachte ich, …
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07/04/2020
Trainingsvideo Zuckerl und frisch verliebt
Hallo meine Lieben. Wie immer am Dienstag habe ich auch heute wieder ein gratis Trainingsvideo für euch vorbereitet, das ihr ganz einfach über Youtube öffnen könnt. Und weiters erzähle ich euch davon, …
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02/04/2020
Wie geht es dir gerade? Eine liebe Kundin im Interview
Ich habe beschlossen heute das Wort gleich direkt an eine liebe Kundin zu übergeben. Sie hat sich letzte Woche die Zeit für ein kurzes Interview genommen. Wie es ihr mit der derzeitigen Situation …
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26/03/2020
Eine Mobility-Routine für jeden Tag gefolgt vom Interview mit einer Kundin
Wenn du nun im Home-Office tätig sitzt du viele Stunden am Tag. Vielleicht auch in einer ergonomisch sehr ungünstigen Position. Deshalb habe ich für den heutigen Beitrag eine Mobility-Routine für dich …
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