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Ein Versuch der Selbstbeschreibung in wenigen Worten
Verena Hirzenberger
- Am 04.August 1983 in Steyr (OÖ) geboren und in einer kleinen Gemeinde am Land aufgewachsen
- seit 2004 bekennende Wien-Liebhaberin
- Leidenschaftliche Trainerin für Fitness und Gesundheit und authentischer Genussmensch in einer Person.
- Menschenfreund und Wasserratte
- Begnadete Langschläferin, berufsbedingt erlernter Earlybird und Sammlerin von Sonnenaufgängen
- Stolze Klimaticket-Besitzerin sowie „zu-Fuß-geh-Fetischistin“
- Neugieriger Weiterbildungs-Junkie und Verfechterin lebenslangen Lernens
- Reisende mit flexibler Distanz
- Networkerin und motivierende „in Bewegung-Setzerin“
Ausbildungen
2021 Trainerin der PNI (Psycho- Neuro-Immunologie), TrainerAcademy KG
2020 dipl. Schwimmtrainerin, Flexifit Sports Academy Wien
2020 CFS (Certified Foot Specialist), Dr. Fabian Allmacher München
2016 CFSC (Certified Functional Strenght Coach), Perform better Europe
2015 MSc. Health and Fitness, Universität Salzburg
2011 Fitnesstrainerin B-Lizenz, BSA Wien
2009 Aerobic- Instructorin, Education in move Wien
Sprachkenntnisse
Deutsch – C2 Muttersprache
Englisch – C1
Spanisch – A2
Weiterbildungen
Groupfitnessformate
Aquafit, Yogalates, Deepwork, Animal Athletics, Spinning, Iron-System
Gratis
Trainingsequipment
TRX Schlingen-Trainer, Kettlebell
50€ / Einheit
10er Block 470€
Trainingslehre
FMS (Functional Movement Screen), Integrated Breathing
60€ / Einheit
10er Block 570€
Spezielle Zielgruppen
OaC (Outdoor against Cancer)
auf Anfrage
Massage
Rückenfit, Hot/Cold-Stone, Deep-Release, Chair Massage, Faszien
Individuelles und professionelles Personaltraining und Kleingruppentraining für jedes Alter & Fitnesslevel zuhause, online und outdoor. Wo Qualität und Erfahrung auf Persönlichkeit mit Herz trifft.
Copyright © Verena Hirzenberger