Ein Versuch der Selbstbeschreibung in wenigen Worten

Verena Hirzenberger

  • Am 04.August 1983 in Steyr (OÖ) geboren und in einer kleinen Gemeinde am Land aufgewachsen
  • seit 2004 bekennende Wien-Liebhaberin
  • Leidenschaftliche Trainerin für Fitness und Gesundheit und authentischer Genussmensch in einer Person.
  • Menschenfreund und Wasserratte
  • Begnadete Langschläferin, berufsbedingt erlernter Earlybird und Sammlerin von Sonnenaufgängen
  • Wiener-Linien- und ÖBB-Sponsor sowie „zu-Fuß-geh-Fetischistin“
  • Neugieriger Weiterbildungs-Junkie und Verfechterin lebenslangen Lernens
  • Reisende mit flexibler Distanz
  • Networkerin und motivierende „in Bewegung-Setzerin“

Ausbildungen
2021 Trainerin der PNI (Psycho- Neuro-Immunologie), TrainerAcademy KG
2020 dipl. Schwimmtrainerin, Flexifit Sports Academy Wien
2020 CFS (Certified Foot Specialist), Dr. Fabian Allmacher München
2016 CFSC (Certified Functional Strenght Coach), Perform better Europe
2015 MSc. Health and Fitness, Universität Salzburg
2011 Fitnesstrainerin B-Lizenz, BSA Wien
2009 Aerobic- Instructorin, Education in move Wien

Sprachkenntnisse

Deutsch – C2 Muttersprache

Englisch – C1

Spanisch – A2

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Weiterbildungen

Groupfitnessformate

Aquafit, Yogalates, Deepwork, Animal Athletics, Spinning, Iron-System

Gratis

Trainingsequipment

TRX Schlingen-Trainer, Kettlebell

50€ / Einheit
10er Block 470€

Trainingslehre

FMS (Functional Movement Screen), Integrated Breathing

60€ / Einheit
10er Block 570€

Spezielle Zielgruppen

OaC (Outdoor against Cancer)

auf Anfrage

Massage

Rückenfit, Hot/Cold-Stone, Deep-Release, Chair Massage, Faszien

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