Verena Hirzenberger Blog

Alle Beiträge zur Kategorie: Ernährung/Rezepte

Ernährung/Rezepte

08/09/2022

RESET – Die Darmsanierung von Artgerecht, mein persönliches Resümee

Experiment Darmsanierung, wie hat es sich für mich angefühlt? Welches Resümee ziehe ich nach den 30 Tagen?

Beitrag lesen

Ernährung/Rezepte

23/11/2021

Eine Runde kochen gegen den Lockdown-Blues

Hier sind wir also wieder. Im gestrigen Abend-Onlinetraining habe ich den TeilnehmerInnen mein Rezept des Tages verraten. Heute möchte ich dieses und noch ein paar weitere auch mit euch teilen.

Beitrag lesen

Ernährung/Rezepte

30/03/2021

…ein paar Oster-Inspirationen

Hallo zusammen. Ostern steht vor der Tür. Und daher möchte ich im heutigen Beitrag ein paar Ideen mit euch teilen, die sich Corona hin oder her immer wunderbar umsetzen lassen.

Beitrag lesen

Ernährung/Rezepte

07/12/2020

Weitere simple Rezepte mit Erdäpfel, aus dem Elsass und Co.

Hallo zusammen, ich habe heute zwei weitere unkomplizierte Rezeptideen für euch. Und dazu gibts noch Infos zum Begriff: biologische Wertigkeit, warum die Erdäpfel eine tolle Knolle ist.

Beitrag lesen

Ernährung/Rezepte

30/11/2020

Kitchen Stories made in Tyrol…oder auch einfach Rezepte aus der Lockdown-Auszeit

Ich schaukle im Rhythmus der Zuggleise während ich die heutigen Zeilen tippe. Nach 10 Tagen in Tirol geht es retour nach Wien.

Beitrag lesen

Ernährung/Rezepte

25/11/2020

Food-Prep…. oder wenns darum geht etwas zu kochen, das sich einfach vorbereiten und schnell aufwärmen lässt

Einen schönen sonnigen Mittwoch-Vormittag wünsch ich euch. Wie beim heutigen Zoom-Workout angekündigt möchte ich heute ein paar Rezepte mit euch teilen.

Beitrag lesen

Ernährung/Rezepte

18/11/2020

The great mystery of FAVA… oder auch: ein Rezept mit Urlaubsstimmung

HALLO zusammen. Wie gestern in meiner Story auf Instagram/FB angekündigt verrate ich dir heute was FAVA ist und wie du es schnell und einfach zubereiten kannst.

Beitrag lesen

Ernährung/Rezepte

04/11/2020

Tun wir uns was Gutes…mit Genuss am Teller

Hallo meine Lieben, die Welt steht Kopf. Ich habe überlegt einen Beitrag zu den schrecklichen Vorkommnissen Montag Abend hier in Wien zu schreiben, mich aber heute vorerst dagegen entschieden.

Beitrag lesen

Bewegung/Training

05/06/2020

über die Leichtigkeit des Seins

Habt ihr meinen Blogbeitrag diese Woche schon vermisst ? Also ich hab das Schreiben, das Laufen meiner Finger über die Tastatur und die Auswahl der richtigen Worte, um meine Gedanken vom Kopf aufs

Beitrag lesen

Bewegung/Training

22/05/2020

Ein neues Trainingsvideo und ein Rezept für schnelles Eis selbst gemacht

Wahnsinn schon ist wieder Freitag! Und deshalb gibt es schnell noch vorm Wochenende ein neues Trainingsvideo und ein Rezept für schnelles Eis zum selber machen von mir.

Beitrag lesen
Logo von Hirzenberger Sports - Personal Training Verena Hirzenberger

Individuelles und professionelles Personaltraining und Kleingruppentraining für jedes Alter & Fitnesslevel zuhause, online und outdoor. Wo Qualität und Erfahrung auf Persönlichkeit mit Herz trifft.

social media & Newsletter

Zum Newsletter anmelden

Copyright © Verena Hirzenberger