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Verena Hirzenberger Blog
Alle Beiträge zur Kategorie: Ernährung/Rezepte
Ernährung/Rezepte
30/11/2020
Kitchen Stories made in Tyrol…oder auch einfach Rezepte aus der Lockdown-Auszeit
Ich schaukle im Rhythmus der Zuggleise während ich die heutigen Zeilen tippe. Nach 10 Tagen in Tirol geht es retour nach Wien. …
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01/06/2017
Ein Tag aus meinem Leben als selbstständige Personaltrainerin
Manchmal werde ich gefragt was ich so mache selbstständig als Personaltrainerin. Wie denn mein Tag so aussehen würde. Ich erzähle dann immer gerne darüber und deshalb habe ich mir gedacht, …
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25/04/2017
Lowcarb-Mein Erfahrungsbericht
Vielleicht könnt ihr euch noch daran erinnern, dass ich letztes Jahr im Frühling für etwa 12 Wochen eine spezielle Diät mit dem Ziel der Körperfettreduktion und dem Sichtbarmachen eines Sixpacks …
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01/06/2016
Sweetcut 2016 Teil 3 Ketogene Ernährung… Genuss geht anders!
Wie im letzten Beitrag angekündigt werde ich heute von meinen persönlichen Erfahrungen mit ketogener Ernährung berichten. Ganz kurz erklärt geht es dabei darum, durch die extreme Reduktion von Kohlen …
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25/05/2016
Sweetcut 2016 Teil 2 Kohlenhydrate sind Freunde
Im ersten Teil meines Beitrages zum Sweetcut 2016 habe ich euch erzählt, warum und wie ich seit Jahren gezielt für einige Wochen meinen Konsum an Zucker versuche einzuschränken …
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18/05/2016
Sweetcut 2016 Teil 1 Ernährung ist die halbe Miete
Ich bin ein Kohlenhydrate-Junkie, ich gebe es zu! Bereits als Kind war das bei mir so. Von der Pizza nur den Teigrand, kein Belag. Von der Pasta Bolognese nur die Nudeln, keine Soße. …
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