Aktionen und Events 2024

Update: 24.06.2024

NEUES ANGEBOT: Ready2move On Monats-Abo

Ab sofort kannst du meine neu erstellte Mediathek mit mehr als 30 Trainingsvideos für dein eigenständiges Training nützen.

• Kräftige und forme deinen Körper mit gezieltem Krafttraining

• Verbessere deine Beweglichkeit und lindere Schmerzen  verursacht durch Verspannungen und Dysbalancen

• Lerne einfache Übungen, die du auch zwischendurch im Büro durchführen kannst, um deinem Rücken etwas Gutes zu tun und dich zu entspannen

• Werde fit durch kurze Intervalltrainings zur Verbesserung deiner Ausdauer

Das Ganze gibt es im Juni und Juli kostenfrei für dich zum Testen. Einfach anmelden und gleich lostrainieren!

SUP- Paddle Termine im Juli:

AFTER WORK SUP-Paddeln auf der Alten Donau

Dienstag 16.07.2024 18:30-19:30 (mit Abendessen im Anschluss)

WO: SUP-Base der PSV- Lounge, Dampfschiffhaufen 2, 1220 Wien

Nach einer kurzen Technikeinweisung an Land geht es auch schon aufs Wasser und los.

Als Belohnung nach 1h Paddeln winkt im Anschluss ein Abendessen vor Ort in der PSV-Lounge. So geht’s ganz entspannt in den wohlverdienten Feierabend!

Kosten inkl. SUP-Board-Verleih, exkl. Abendessen: 39 Euro

Anmeldeschluss: Sa 13.07.2024

Bei diesem Event sind sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene herzlich willkommen. (Sichere Schwimmkenntnisse werden vorausgesetzt)