Personal Training
Hier dreht sich‘s nur um dich!
Deine Bedürfnisse und Wünsche stehen im Mittelpunkt des Trainings. Du brauchst jemanden, der dir den nötigen Motivationskick verpasst? Ich hole dich fürs Training von der Couch: Unkompliziert, humorvoll und effizient. Ehrlich und ohne falsche Versprechen, ist es mein Ziel, dich langfristig für regelmäßige Bewegung und Training zu begeistern. Netter Nebeneffekt: sportlich, schlank und straff.
Ich möchte beginnenMein Angebot für DICH
DEINE GESUNDHEIT
HAT PRIORITÄT
Dein Personaltraining findet bei dir zuhause im Wohnzimmer, im Garten oder nahe gelegenen Park statt. Eine freie Fläche zum Ausrollen einer Trainingsmatte ist vorhanden? Wunderbar, damit bist du bereits startklar!
Funktionales Krafttraining beinhaltet vorwiegend Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Alltagsgegenstände wie Sessel, Couchkante oder Parkbank ermöglichen entsprechende Übungsvariationen, passend zu deinem Trainingsniveau. Schlingentrainer und diverse Widerstandsbänder bringen zusätzlich Abwechslung ins Spiel.
Mit mir buchst du die ausgebildete Schweinehunde-Trainerin und Ausreden- Vernichterin die dich einfühlsam und menschlich deinem Trainingsziel Schritt für Schritt näher bringt.
Damit du auch auf (Geschäfts-)reisen nicht auf dein Training verzichten musst, kann dein Training auch online via Zoom stattfinden. Eine gute Option für kurze Trainingseinheiten mehrmals pro Woche. Gerne erstelle ich dir dafür ein entsprechendes maßgeschneidertes Angebot.
Preise 2024 inkl. 20% Ust. für Personaltraining in Wien
Erstgespräch
Kennenlernen und gemeinsam deine Ziele definieren, via Zoom-Call oder Telefonat (30min)
Gratis
Personaltraining 1:1
60 Minuten für deine Ziele.
110€ / Einheit
10er-Block inkl. einmaliger ausführlicher (90 min) Anamnese und Zielgespräch 1000 Euro
Personaltraining 2:1
60 Minuten für gemeinsame Ziele.
160€ / Einheit
10er-Block inkl. einmaliger ausführlicher (90min) Anamnese und Zielgespräch 1500 Euro
Trainingsplan Erstellung
Für eigenständiges Training über 6-8 Wochen inklusive einmaligem Personaltraining (60min)
180€
Preise 2024 inkl. 20% Ust. für Personaltraining im Studio MH 76 – Mariahilferstraße 76, 1070 Wien
Personaltraining 1:1
50 Minuten für deine Ziele.
150€ / Einheit
10er-Block inkl. einmaliger ausführlicher (90min) Anamnese und Zielgespräch 1400 Euro
Kundenmeinungen
Das sagen meine Kunden über Personaltraining
Individuelles und professionelles Personaltraining und Kleingruppentraining für jedes Alter & Fitnesslevel zuhause, online und outdoor. Wo Qualität und Erfahrung auf Persönlichkeit mit Herz trifft.
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