22
04
2021

Haut, die Ladestation unseres Körpers

REPOST von JUNI 2020….. also fast vor einem Jahr Da bin ich wieder. Schon einmal habe ich diese Woche meinen Laptop aufgeklappt und versucht meine Gedanken hier aufs Blatt zu bringen. Es ging nicht. Ich musste mal wieder feststellen, dass ich keiner dieser Menschen bin, die “auf Befehl...

21
04
2021

Awarenessweek Tag 3. Deine Ohren werden Augen machen

Da bin ich wieder. Tag 3 heute meiner Awareness-Week. Was es damit auf sich hat und worum es mir dabei geht kannst du hier nachlesen. Wie angekündigt wird es dabei heute um deine Ohren und das Hören gehen. Lets dive in, wie man so schön sagt…   Wie sind deine Ohren aufgebaut und wie geht...

09
04
2021

schon wieder Beinübungen

Hallo zusammen. Der heutige Beitrag hat sich praktischerweise fast von selbst ergeben, und wird eine Frage klären die im Verlauf meiner Online-Trainings dieser Woche aufgetreten ist. Und zwar jene, warum ich ständig in nahezu jedem Training so viele Übungen für eure Bein und Po-Muskulatur einbaue. Z...