Da bin ich wieder. Den letzten noch ausständigen Beitrag zu deinen 5 Sinnen tippe ich heute im Zug auf der Fahrt von Wörgl zurück nach Wien. Hinter mir liegt ein wunderschönes und entspanntes Wochenende mit meinem Lieblingsmenschen, viel Sonne, Natur, gemeinsamen Lachen, guten Gesprächen und Genuss....
REPOST von JUNI 2020….. also fast vor einem Jahr Da bin ich wieder. Schon einmal habe ich diese Woche meinen Laptop aufgeklappt und versucht meine Gedanken hier aufs Blatt zu bringen. Es ging nicht. Ich musste mal wieder feststellen, dass ich keiner dieser Menschen bin, die “auf Befehl...
Da bin ich wieder. Tag 3 heute meiner Awareness-Week. Was es damit auf sich hat und worum es mir dabei geht kannst du hier nachlesen. Wie angekündigt wird es dabei heute um deine Ohren und das Hören gehen. Lets dive in, wie man so schön sagt… Wie sind deine Ohren aufgebaut und wie geht...
Hallo zusammen. Wie einige von euch vielleicht schon über Instagram und Co. mitbekommen haben, habe ich für diese Woche eine sogenannte Awareness-Week ausgerufen. Worum es dabei geht, und was der Sinn der ganzen Sache sein soll versuche ich heute in diesem Beitrag zu erklären. Und weil alles schluss...
Hallo zusammen. Der heutige Beitrag hat sich praktischerweise fast von selbst ergeben, und wird eine Frage klären die im Verlauf meiner Online-Trainings dieser Woche aufgetreten ist. Und zwar jene, warum ich ständig in nahezu jedem Training so viele Übungen für eure Bein und Po-Muskulatur einbaue. Z...
