Schwerpunkt Leistung

Ausdauer und Kraftaufbau


Fit für den Alltag

Es sind typische Alltagssituationen in denen du deine Kondition wahrnimmst: die täglichen Stufen in der Arbeit von Büro A zu Meetingraum B, ein Sprint um noch den Bus zu erreichen, das Tragen von prallen Einkaufstaschen oder ein ausgedehnter Spaziergang mit Freunden am Wochenende….
Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining stärken dein Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskulatur. So wirst du fit für den Alltag!
Step
1

Bereit für den Wettkampf

Kraft und Ausdauertraining sind bereits fixer Bestandteil deines Lebens und du bist bereit für mehr. Du hast ein definiertes Ziel vor Augen aber der Weg dorthin ist noch unklar?
Gemeinsam planen wir die nächsten Schritte um dich deinem persönlichen Ziel Stück für Stück näher zu bringen. Dem ersten Halbmarathon oder fünf Klimmzügen steht nichts mehr im Wege. Nun liegt es nur an dir…
Step
2
Studio Shooting