Mein AKTUELLES Angebot für Dich

  • 31.08.2020
  • 00:00 - 22:00

Hier versuche ich heute dir möglichst übersichtlich einen Überblick über mein derzeitiges Angebot zu bieten:

Stand: Sonntag 17.05.2020

OUTDOORTRAININGS IN DER KLEINGRUPPE

EsterhazyparkStangen

  • Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit
  • 45 min
  • ganzjährig
  • 3-8 TeilnehmerInnen
  • 4 Trainingslocations: Türkenschanzpark, Heiligenstädterpark, Esterhazypark, Schweizergarten Quartier Belvedere
  • flexibles System ohne Bindung und Ablaufdatum mit 10er-Block
  • keine Vorkenntnisse nötig
  • erstes Schnuppertraining gratis
  • kann mit Zoom Online Gruppentraining kombiniert werden

ZOOM ONLINE GRUPPENTRAININGS

IYSK7664

  • Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit
  • 45 min
  • online bequem daheim im Wohnzimmer, Garten,…
  • praktisch für Earlybirds vor der Arbeit (6:30, 7:30) als Afterwork-Workout (19:15) oder als entspannter Start ins Wochenende (Samstag 10:30)
  • keine extra Trainingsgeräte notwendig
  • flexibles System ohne Bindung und Ablaufdatum mit 10er-Block
  • kann mit Outdoortrainings in der Kleingruppe kombiniert werden

LIFE GRUPPENKURSE IM FITNESSSTUDIO BODYSTYLE 1060, 1070 Wien

ab 01.06.2020

bodystylelogo

  • Montag 10:15 Pump (Langhanteltraining), 11:30 Rückenfit Studio Breitegasse 7, 1070
  • Mittwoch 16:30 Deepwork Studio Webgasse 35, 1060
  • flexible Mitgliedschaften, Infos zu den beiden Bodystyle-Studios gibts  hier

BLOG BEITRÄGE HIER AUF MEINER WEBSITE

  • wöchentlich 1-3 neue Beiträge
  • Inspirationen und persönliche Gedanken zu Themen wie Bewegung, Ernährung, Entspannung und aus meinem Leben als Trainerin in Wien
  • mit einem Klick hier kommst du direkt zum Blog

TRAININGSVIDEOS HIER AUF MEINEM YOUTUBE CHANNEL

IMG_6565

  • wöchentlich neu
  • kurze Workouts fürs Wohnzimmer
  • wohltuender Ausgleich zwischendurch
  • mit einem Klick hier kommst du direkt zum Channel auf Youtube

WEITERS GERNE AUF ANFRAGE

  • Outdoor und Zoom Online Gruppentrainings für Unternehmen
  • Personaltrainings life und online
  • Schwimmtrainings (voraussichtlich wieder ab 1. Juni 2020)

Den voraussichtlichen Wochenplan für ab 01.06.2020 siehst du auch hier auf meiner Website

Ich freue mich auf dich,

Alles Liebe

Verena