Wieder ab 15.Mai 2020! Funktionales Outdoortraining GANZJÄHRIG in der Kleingruppe in Wiener Parks

  • 04.11.2020
  • 08:15 - 09:00

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WIEDER AB 15.MAI 2020

Wir trainieren das ganze Jahr Outdoor in 4 verschiedenen Parks in Wien. Wir- das sind meine Parkis und ich. Jeweils mindestens 3 und maximal 8 Frauen und Männer im Alter von 25-65 Jahren (im Sommer hat das nicht ganz gestimmt weil wir teilweise auch bereits Unterstützung durch die eifrige Teilnahme der Teenager Kids einiger TeilnehmerInnen bekamen) mit unterschiedlichem sportlichem Background und Trainingslevel aber dem verbindenen Element sich schlichtweg gerne in einer kleinen Gruppe an der frischen Luft mit anderen Menschen zu bewegen.
45 Minuten verbringen wir damit unseren Körper nach einer kurzen vorbereiteten Mobilisation mit  Parkbänken oder einfach dem eigenen Körpergewicht zu kräftigen, stabiler, beweglicher und ausdauernder zu machen.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig!

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Na, neugierig geworden? Mitmachen jederzeit möglich und zum kennen lernen bist du selbstverständlich das erste Mal eingeladen kostenlos mit zu trainieren!
Unsere derzeitigen Trainingsorte und -zeiten:

Montag 18:00, Mittwoch 8:15
Türkenschanzpark, Eingang Dänenstraße/Türkischer Brunnen 1180

Montag 19:30, Donnerstag 19:00
Heiligenstädterpark, Eingang 37er Straßenbahnstation Döblinger Bad 1190

Mittwoch 18:00, Samstag 08:50
Esterhazypark, Haus des Meeres 1060

NEU ab 26.05.2020 ! Dienstag 19:30

  • Schweizergarten, Quartier Belvedere 1100

Näherer Infos erwünscht ? Ich freue mich über deine (WhatsApp) Nachricht an 0043 699 10954559
LG Verena

Details

  • Limits:
    3-8 Teilnehmer