Dienstag ist, und ich habe euch soviel zu erzählen und deshalb auch erst mal auswählen müssen, zu welchem Thema ich den heutigen Beitrag schreiben werde. Schließlich hab ich beschlossen, euch heute mal wieder ein Stück eintauchen zu lassen, in persönliche Gedanken oder besser gesagt, ein bisschen me...
Wahnsinn schon ist wieder Freitag! Und deshalb gibt es schnell noch vorm Wochenende ein neues Trainingsvideo und ein Rezept für schnelles Eis zum selber machen von mir. Trainingsvideo auf Youtube Im heutigen Video gibt es ein Intervalltraining für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit 5 Übungen Interval...
Letzte Woche ist es schlussendlich dann nur bei einem Blogbeitrag geblieben und soll ich dir etwas sagen, es hat mir gefehlt das Schreiben. Ich habe sogar tatsächlich gestern am Sonntag mit dem Gedanken gespielt einen Beitrag zu schreiben, solche Entzugserscheinungen hatte ich. Im heutigen Beitrag w...
Da bin ich wieder meine Lieben! Wie letzte Woche angekündigt, kehre auch ich langsam wieder ein Stück mehr zu meiner Leidenschaft als persönliche Trainerin zurück. Daher werden sich meine Blog-Beiträge von jeweils täglich einem von Montag-Freitag auf ca. 1-3 Beiträge/Woche reduzieren. Heute gibt es...
Gestern habe ich mal wieder einen mir noch unbekannten Weg in Grinzing entdeckt. Und daher werde ich im heutigen Beitrag ein paar meiner Lieblingsplätze in Wien vorstellen und am Ende auch noch einen passenden kurzen Buchtipp präsentieren. Paula-Wessely Weg in Grinzing, 1190 Wien Foto by vonwien.blo...
