21
02
2017

Blitzrezepte für Zwischendurch

Oft haben wir ja einfach zu wenig Zeit für gesundes Essen. Deshalb stellt uns BIANCA heute zwei Blitzrezepte für Zwischendurch vor. 1) Zwischendurch-Blitzrezept: KÜRBISHUMUS Was du brauchst: 1 Dose Kichererbsen 2 Tassen gekochter oder im Ofen gerösteter Kürbis 1 große Knoblauchzehe (ausgedrückt) 1 E...

07
02
2017

Winterrezepte zum warm werden

Für den heutigen Beitrag habe ich mir den Rat von Ernährungsexpertin BIANCA LOKWAY geholt. Sie stellt uns im Verlauf der nächsten Wochen einige ihrer Winterrezepte vor. Danke Bianca! Und damit übergebe ich das Wort auch schon an sie… Der Winter macht sich bemerkbar. Egal ob mit den diesjährige...